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8 Hábitos que danificam o cabelo

Sabes o que deve fazer para ter um cabelo bonito e saudável? Neste post vou mostrar-te 8 hábitos que estragam o cabelo, e tu provavelmente nem fazes ideia.

Para garantir que as madeixas sejam fortes e brilhantes, o ideal é ter atenção aos pequenos detalhes da rotina, que podem fazer TODA a diferença, e também é importante investir em bons hábitos, que vão muito além de fazer hidratações com uma máscara qualquer, em casa!

Não cortar o cabelo com alguma frequência: 

Não há melhor solução para tratar um cabelo com aspeto de estragado e com pontas espigadas, do que cortá-las. Depende muito de cada cabelo, mas de 3 em 3 meses, ou de 6 em 6 meses é o ideal;

Mexer muito no cabelo: 

Estar constantemente a mexer no cabelo, faz aumentar a produção de óleo no couro cabeludo que vai entupir os poros, o que se vai refletir no aparecimento de caspa, e pode levar mesmo à queda de cabelo.

Dormir com o cabelo molhado: 

Além de deixar um aspecto despenteado e feio, dormir de cabelo molhado também pode facilitar o caminho para fungos e outros problemas no couro cabeludo.

8 hábitos que danificam o cabelo
Não proteger o cabelo corretamente: 

É muito importante que utilizes um protetor térmico sempre que faças uso de alguma fonte de calor, e também um protetor solar específico para o cabelo, sempre que estiveres mais exposta ao sol, assim vais estar a protegê-lo das agressões solares e calor excessivo, que vai desidrata-lo;

Não usar a escova adequada: 

Deves ter atenção a usar o tipo de escova adequada ao teu tipo de cabelo, para que consigas desembaraça-lo sem o partir e danificar;

Lavar o cabelo de forma errada: 

Primeiramente a temperatura da água faz a diferença. Deves optar por usar água o mais fria que conseguires aguentar, de forma a não desidratar os fios.
Também é muito importante que retires bem todos os produtos do cabelo, pois os resíduos de champô e condicionador, podem entupir os folículos capilares, promovendo a caspa e excesso de oleosidade;

Andar sempre com o cabelo preso: 

Andar constantemente de cabelo preso, faz com que os fios fiquem mais frágeis e quebradiços.

Secar o cabelo com a toalha de forma errada:

Esfregar os cabelos molhados na toalha pode causar frizz e fragilidade nos mesmos, dessa forma opta por apertar as madeixas em vez de esfregar e dá preferência a toalhas 100% algodão ou de microfibras.

Se queres saber mais sobre o assunto, neste vídeo eu mostro um produto que usei para recuperar o meu cabelo e gostei muito, e aqui mostro a minha rotina com os caracóis.

Agora que já sabes o que fazer para ter um cabelo sempre bonito, já não tem desculpa para não cuidar do teu!
Sabes outros truques ótimos para tratar do cabelo, que eu não mencionei aqui? Deixa nos comentários, para poderes ajudar outras pessoas!

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