Todos sabemos que neste momento estamos a passar por uma fase complicada em todo o mundo, com a pandemia do vírus SARS-COV-2, mais conhecido como Corona Vírus, e o aconselhado é ficarmos todos em casa em quarentena. A quarentena pode ser um bocado “chata”, se não soubermos como passar o tempo, mas este post vem ajudar neste requisito.
1- Fazer maratona de séries e filmes
Este é um dos meus passatempos preferidos, ligar a netflix e maratonar as minhas séries preferidas. Só preciso de um balde de pipocas, uma manta e talvez coca-cola, e disfrutar!
Se quiseres ideias de séries e filmes, tenho um vídeo com as melhores séries da Netflix, e uma coleção com todos os filmes,no Peoople!
2- Limpar e organizar o roupeiro
Aproveita este tempo livre para tirares tudo do armário, limpares o pó e selecionares o que está em mau estado e não serve mais, o que não usas e queres doar, e o que é para permanecer, tal como a Marie Kondo!
3- Lê um livro
Em papel ou digital, aproveita o tempo livre e o solinho, para ficares na varanda ou no terraço (depende do que tenhas), a tomar um chazinho e a ler um livro.
Aproveita e lê aquele livro que a tua tia te deu no natal de 2010 e que guardas-te no baú!
4- Faz exercício Físico
A DGS aconselha sempre a prática de exercício físico, mas em especial neste momento, porque se estivermos saudáveis, as nossas defesas vão estar no auge e podemos mais facilmente combater o vírus.
5- Aprende a meditar
Se nunca experimentas-te meditação, então não sabes o que estás a perder! Depois de meditares sentes-te muito melhor e leve, mas se não meditas porque achas que não és capaz e não sabes por onde começar, faz download desta app, que tem meditações guiadas, que não ocupam tempo nenhum do teu dia!
6- Escreve um diário
Escrever um diário ajuda a desabafar, treinar a escrita e mais tarde podemos relembrar os momentos que passamos e a forma como pensamos e agimos.
7- Escreve uma carta para alguém que gostes
É muito raro, alguém ainda escrever cartas, mandamos mensagem de texto, de voz ou memes… mas escrever uma carta tem uma conotação muito mais pessoal. Quando escrevemos uma carta transpomos para o papel todos os nossos sentimentos, as nossas impressões digitais, lágrimas,…
Só precisas de saber a morada da pessoa!
Os CTT também podem fazer quarentena, mas envia na mesma, mesmo que a pessoa receba tudo junto e daqui a muito tempo.
8- Constrói uma cápsula do tempo
Uma cápsula do tempo é uma caixa onde guardas coisas que gostes, ou uma carta para ti mesmo, e que enterras e desenterras passados alguns anos. É algo que já quero fazer à muito tempo,e que vou aproveitar a quarentena para fazer!
9- Cuida de ti
Aproveita este tempo para tratares de ti, faz máscaras faciais, esfoliação, pinta as unhas, aquilo que queres muito fazer, mas que costumas deixar de lado.
10- Se tens um projeto pessoal, aplica-te nele
Se tens um blog, canal, uma empresa que queres criar, mas ainda está tudo em stand by por causa da falta de tempo, aproveita agora para trabalhares muito nos teus sonhos!
Cria conteúdo, prepara estratégias de marketing, o que seja, mas aplica-te e torna reais os objetivos que tendem a ficar no papel.
Se não sabes por onde começar, então deves conhecer o blog e insta da Maria, que foi também quem eu segui e me ajudou a tornar os meus sonhos possíveis e não só imagináveis!
